En bref
- Deux habitudes empêchent la grande majorité des compromissions de comptes personnels : un mot de passe unique et fort pour chaque compte (ce que seul un gestionnaire de mots de passe rend réaliste), et un deuxième facteur d'authentification.
- Un mot de passe est quelque chose que tu sais. Un deuxième facteur est quelque chose que tu as (un téléphone, une clé) ou quelque chose que tu es (une empreinte digitale, un visage). L'attaquant qui vole l'un de ces éléments a encore besoin des autres.
- Utilise une application d'authentification, pas des codes par SMS, quand tu as le choix — les textos peuvent être interceptés par des attaques de substitution de SIM.
- Les clés d'accès (passkeys) sont la nouvelle direction. Elles remplacent les mots de passe par quelque chose de plus sûr qui est aussi plus facile à utiliser. Adopte-les sur les comptes qui les proposent.
- Le compte le plus important de ta vie est ton e-mail. Protège-le comme un passeport. Tout le reste peut être réinitialisé à partir de lui.
Ce que c'est
Quand tu te connectes à presque n'importe quoi en ligne, le système doit savoir que tu es bien qui tu prétends être. La méthode traditionnelle est un mot de passe — un secret que tu devrais être le seul à connaître. Le problème avec les mots de passe est bien connu : les gens les réutilisent, les notent mal et choisissent des mots de passe faibles. Les attaquants comptent là-dessus.
L'authentification à deux facteurs (2FA, parfois appelée multi-facteur ou MFA) ajoute une deuxième preuve : quelque chose que seul le vrai toi devrait avoir. Le plus souvent :
- Un code à six chiffres provenant d'une application d'authentification sur ton téléphone (Google Authenticator, Microsoft Authenticator, Authy, Aegis sur Android, FreeOTP).
- Un code envoyé par SMS — pratique, mais la plus faible des options courantes car les numéros de téléphone peuvent être détournés.
- Une notification push sur une application en laquelle tu as déjà confiance ("Était-ce toi qui essayais de te connecter ?").
- Une clé de sécurité — un petit appareil physique qui se branche sur un port USB ou se pose contre ton téléphone (YubiKey, Google Titan, Nitrokey).
- Une clé d'accès (passkey) — un identifiant cryptographique plus récent stocké sur ton téléphone ou ton ordinateur qui remplace entièrement le mot de passe. Tu le déverrouilles avec ton empreinte digitale ou ton visage, et l'appareil prouve ton identité au site web. Pas de mot de passe à voler.
Même un attaquant qui obtient ton mot de passe d'une façon ou d'une autre ne peut pas se connecter sans le deuxième facteur. Cette seule étape bloque la majorité des compromissions de comptes.
Comment choisir un mot de passe fort
Les règles ont changé, et les anciens conseils étaient surtout faux.
- Long bat compliqué. Une phrase de passe de 16 caractères composée de quatre mots aléatoires est plus forte qu'un mélange de 8 caractères avec des symboles. Les attaquants utilisent d'énormes machines à deviner des mots de passe ; la longueur compte plus que la ponctuation.
- Unique par compte, toujours. Si la base de données d'un site web est volée et que ton mot de passe fuite, chaque autre compte où tu as utilisé le même mot de passe est désormais accessible. C'est ainsi que la plupart des compromissions de comptes non ciblées se produisent réellement.
- N'inclus pas d'informations personnelles qu'un attaquant pourrait trouver ou deviner : le nom de ton chien, ton année de naissance, ton équipe préférée, le nom de ton enfant plus l'année de naissance.
- N'utilise pas de modèles prévisibles. "Printemps2025!" était dans un dictionnaire de piratage de mots de passe avant d'être sur ton moniteur.
- Ne réutilise pas, même avec de petites variations.
MonMotDePasse1etMonMotDePasse2sont traités comme le même mot de passe par les attaquants.
La seule façon réaliste de garder des dizaines de mots de passe forts et uniques est un gestionnaire de mots de passe. Consulte Les gestionnaires de mots de passe expliqués pour savoir comment en choisir un.
Comment choisir un deuxième facteur
Par ordre de force, pour les gens ordinaires :
- Clé d'accès (passkey). Là où c'est proposé, c'est le meilleur. Pas de mot de passe du tout. Résistant au phishing par conception.
- Clé de sécurité matérielle. Un petit appareil physique. Résistant au phishing. Idéal pour les comptes e-mail et bancaires. Le coût (25–60 € pièce, idéalement deux pour avoir un secours) est justifié par la protection qu'elle apporte à ton e-mail et à ton argent.
- Application d'authentification. Une application gratuite sur ton téléphone qui génère un nouveau code à six chiffres toutes les 30 secondes. Fort, facile, largement pris en charge.
- Code SMS. Mieux que rien. Vulnérable aux attaques de substitution de SIM. Utilise-le uniquement quand aucune autre option n'est proposée ; passe à mieux dès que la plateforme le prend en charge.
- Push "Approuver cette connexion". Pratique, mais méfie-toi des attaques par fatigue MFA — des demandes push répétées que tu n'as pas demandées, dans l'espoir que tu appuies sur "approuver" par habitude. N'approuve jamais une connexion que tu n'as pas déclenchée toi-même.
Configure cela — dans cet ordre
Si tu ne fais qu'une seule chose cette semaine, fais ça. Pendant une heure tranquille avec un café.
- Ton compte e-mail principal d'abord. C'est la clé maîtresse. Mets un mot de passe fort et unique. Active le 2FA le plus fort disponible. Ajoute une méthode de récupération qui n'est pas uniquement ton numéro de téléphone.
- Ta banque et tout compte de paiement (PayPal, Wise, Revolut, Stripe).
- Le compte qui héberge ton gestionnaire de mots de passe lui-même, avec le 2FA le plus fort que tu puisses utiliser.
- Les comptes gouvernementaux et fiscaux.
- Tes comptes de réseaux sociaux, car ils sont souvent utilisés pour hameçonner tes amis et ta famille s'ils sont compromis.
- Ton compte chez ton opérateur téléphonique, avec un code PIN de portabilité si ton opérateur en propose un — pour rendre la substitution de SIM plus difficile.
- Les grands comptes d'achat en ligne, surtout ceux qui stockent des adresses de livraison ou des méthodes de paiement par défaut.
Une fois cela fait, le reste de tes comptes peut être migré progressivement au fur et à mesure que tu t'y connectes.
Et les codes de secours ?
Quand tu actives le 2FA, la plateforme propose presque toujours un ensemble de codes de secours — de courtes chaînes que tu peux utiliser si ton téléphone est perdu. Imprime-les. Mets-les en lieu sûr — un tiroir, un coffre, un dossier dans les papiers de famille. Ne les conserve pas comme une capture d'écran sur ton téléphone ou comme une note dans ton e-mail, car les deux peuvent être compromis en même temps que le compte.
Si une plateforme te permet d'enregistrer deux clés de sécurité, enregistres-en deux : une que tu utilises tous les jours, une stockée à la maison. Perdre ta seule clé te bloque hors de ton compte tout aussi efficacement que perdre ton mot de passe.
Configure "Au cas où je perde mon téléphone"
Prévois de perdre le téléphone, car ça finira par arriver.
- Écris (sur papier) quels comptes utilisent des codes d'application d'authentification et où sont stockés les codes de secours pour chacun.
- Assure-toi de pouvoir récupérer ton e-mail via un e-mail de récupération ou un téléphone de récupération, sans que l'un ou l'autre soit uniquement ton téléphone actuel.
- Dis à une personne de confiance où sont stockés les codes de secours — pas ce qu'ils sont, juste où.
- Envisage d'utiliser une application d'authentification qui prend en charge la sauvegarde chiffrée dans le cloud, de sorte qu'obtenir un nouveau téléphone restaure tes codes sans perdre l'accès. (Authy, Microsoft Authenticator, Google Authenticator le prennent maintenant en charge ; beaucoup de gens préfèrent des alternatives auto-hébergées comme Aegis pour la même raison.)
Ce qu'il ne faut PAS faire
- Ne réutilise pas les mots de passe entre les sites. C'est de loin la cause la plus fréquente de compromissions en cascade.
- Ne stocke pas les mots de passe en texte brut — dans une application de notes, dans un brouillon d'e-mail, sur un post-it sur le moniteur. Un gestionnaire de mots de passe est l'endroit sûr.
- Ne partage pas ton mot de passe avec la famille pour des comptes partagés — utilise la fonction de partage familial de la plateforme, ou partage via le partage sécurisé du gestionnaire de mots de passe.
- Ne t'envoie pas un code de secours par SMS et ne stocke pas les codes de secours dans une application de notes cloud sur le même compte qu'ils protègent.
- Ne rejette pas le 2FA par SMS comme inutile — c'est bien mieux que rien, et ça arrête la plupart des attaques opportunistes. Passe à une méthode plus forte quand tu peux ; ne refuse pas le 2FA parce que la seule option est le SMS.
- N'approuve pas une notification push que tu n'as pas déclenchée toi-même. Si les demandes ne s'arrêtent pas, change ton mot de passe immédiatement — quelqu'un l'a.
- N'entre un code nulle part ailleurs que sur la page où tu as commencé à te connecter. Les codes sont aussi hameçonnés. Une personne polie au téléphone qui te demande de "confirmer le code que tu viens de recevoir" est presque toujours un attaquant.
Utilise l'IA pour t'aider
Quelques suggestions de prompts qui fonctionnent bien :
Faire le bilan de tes habitudes :
"Je voudrais évaluer ma configuration actuelle de mots de passe et de 2FA. Je vais décrire mes habitudes : [où je stocke mes mots de passe, si je les réutilise, quel 2FA j'ai sur mon e-mail, ma banque, mes comptes sociaux]. Dis-moi (a) mon plus grand risque, en langage simple, (b) les trois changements qui me donneraient le plus de protection avec le moins d'effort, et (c) l'ordre dans lequel les faire."
Choisir une méthode :
"Je configure l'authentification à deux facteurs sur [nom du compte]. Les options qui me sont proposées sont [liste-les]. Laquelle est la plus forte, laquelle est la plus pratique, et laquelle offre le meilleur équilibre ? Explique en langage simple ; suppose que je ne suis pas technique."
Un rappel : l'IA ne peut pas voir tes comptes. Les réponses qu'elle donne sont générales — vérifie les étapes sur la page d'aide officielle de la plateforme avant de modifier les paramètres de sécurité.
Qui appeler
Cette fiche est préventive, pas réactive — il n'y a personne à appeler quand on configure les choses correctement. Mais si quelque chose tourne mal pendant la configuration du 2FA :
- Le processus de récupération de compte de la plateforme est toujours la première étape. Recherche "[plateforme] récupération de compte."
- Ton opérateur téléphonique si tu soupçonnes une interférence liée à la SIM pendant la configuration.
- Les centres nationaux de cybersécurité publient des guides gratuits sur la configuration du 2FA — utiles quand tu veux un deuxième avis. ANSSI / Cybermalveillance.gouv.fr en France, le Centre for Cybersecurity Belgium (safeonweb.be) en Belgique, l'OFCS/NCSC suisse (ncsc.admin.ch), la Luxembourg House of Cybersecurity (bee-secure.lu) au Luxembourg, l'AMSN (amsn.gouv.mc) à Monaco.
Quand aller au-delà du chat
- Tu ne peux plus accéder à ton e-mail — va directement au processus de récupération de la plateforme ; cela peut prendre des jours. Si la récupération échoue, dépose une plainte (ça aide à débloquer la révision manuelle par la plateforme) et, en attendant, change les mots de passe de tous les autres comptes qui utilisent cet e-mail pour la récupération.
- Tu as configuré le 2FA et tu es maintenant bloqué, pas de codes de secours, pas de deuxième appareil — la plupart des plateformes ont un processus de récupération par "vérification d'identité" plus lent qui implique de télécharger une pièce d'identité. Sois patient et suis-le ; n'achète pas de services qui prétendent "débloquer" des comptes contre rémunération.
- Tu soupçonnes que quelqu'un effectue une attaque par fatigue MFA contre toi — des demandes non sollicitées répétées sur ton téléphone — change le mot de passe immédiatement et désactive le SMS / push 2FA en faveur d'une application d'authentification ou d'une clé de sécurité.
Sources et lectures complémentaires
- NIST SP 800-63B — recommandations américaines actuelles sur les mots de passe et l'authentification
- UK NCSC — recommandations sur les trois mots aléatoires
- FIDO Alliance — spécification des clés d'accès et déploiement
- Blogs de sécurité Microsoft / Google — statistiques publiées sur l'efficacité du 2FA